Turnen als Wahlfach? Na klar!

Turnen verbessert die konditionellen Fähigkeiten Beweglichkeit und Kraft. Regelmäßiges Turnen sorgt vor allem für eine intensive muskuläre Beanspruchung des Rumpfes, der Arme und des Schultergürtels als Ausgleich einseitiger Bewegungsanforderungen im Alltag. Darüber hinaus werden die koordinativen Fähigkeiten geschult und das Bewusstsein geschaffen für sicheres und der jeweiligen Bewegungssituation angemessenes Handeln.